Doe mee met de Plank Challange bij Fit en Fysio

09/11/2026

Hoe lang kun jij een plank volhouden? De hele maand november kun je het testen tijdens de Plank Challenge bij Fit & Fysio. Of je nu voor het eerst plankt of al vaker oefent, je kunt op je eigen niveau meedoen. Met je deelname maak je kans op een leuke prijs.

Kies jouw niveau

  • Niveau 1: Je plankt op de grond.
  • Niveau 2: Je doet een verhoogde plank.

Zo doe je mee

Open de Technogym-app, ga naar ‘Praktijk’ en kies een moment dat jou uitkomt. Kom je er niet uit? Vraag dan gerust een van onze coaches om hulp.

Daag jezelf uit en ontdek hoe lang jij het volhoudt!